Comment préparer sa première consultation diététique ?
- talbertelli
- 23 oct. 2025
- 1 min de lecture
Dernière mise à jour : 3 nov. 2025
Comment préparer sa première consultation diététique ?
Une première consultation avec un diététicien peut parfois susciter de l’appréhension. Pourtant, elle est l’occasion de faire le point sur vos habitudes alimentaires, vos besoins et vos attentes. Elle permet également de comprendre l'approche du professionnel et de déterminer si elle vous correspond.
Ce qu’il est utile d’apporter
Vos questions, attentes et objectifs personnels ;
Un carnet alimentaire ou quelques notes sur vos repas habituels (menus, quantités, sensations particulières au moment des repas ou entre les repas) ;
Vos antécédents médicaux et traitements en cours ;
Les résultats d’examens récents (prise de sang, bilan médical) si disponibles.
Ce que fait le diététicien
La première consultation dure environ une heure. Elle permet :
d’évaluer votre situation nutritionnelle ;
de comprendre vos habitudes de vie et vos contraintes ;
d’identifier vos priorités et de définir un plan d’accompagnement personnalisé.
Un premier pas vers le changement
Cette rencontre est avant tout un temps d’écoute et d’échange. Le diététicien n’impose pas de régime strict, mais construit avec vous une démarche adaptée, réaliste et respectueuse de vos besoins.
Retrouvez davantage d'informations sur le site internet de l'auteur Tancrède Albertelli, diététicien nutritionniste comportemental : www.dieteticien-comportemental.fr
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